Sarà un mese di Maggio carico di eventi per tutti noi di Yoga Aversa!!!
Abbiamo già stilato una bozza del fitto calendario di appuntamenti che presto aggiorneremo con tante altre novità ed informazioni.
Nel frattempo vi anticipiamo che oltre ai consueti corsi di yoga, presso la nostra sede di Via Pietro Rosano 55 Aversa (clicca qui per vedere i giorni e gli orari), avremo una serie di incontri, work-shop e "a grande richiesta" in ogni week end continueremo con le nostre escursioni #RespiraLaNatura, alla scoperta dei fantastici luoghi naturalistici che circondano la nostra terra.
Eccovi qualche data:
Sabato 7 Maggio 2016
dalle 18:00 alle 20:00
Yoga della Risata
con Emma Farina
Costo partecipazione: 10 euro
(dopo l'incontro, tutti insieme, si va a cena fuori)
Domenica 8 Maggio 2016
Escursione
#RespiraLaNatura
Méta: Monte Cervialto - Parco Regionale dei Monti Picentini (AV)
Costo partecipazione: gratuito
Domenica 15 Maggio 2016Escursione
#RespiraLaNatura
(méta da definire)
Costo partecipazione: gratuito
Sabato 28 Maggio 2016 Escursione
#RespiraLaNatura
Méta: Lago Matese (CE) + Pratica Yoga all'aperto + Pic-Nic
Costo partecipazione: gratuito
Contattateci per tutti i dettagli, seguiteci su Facebook/Twitter/Instagram e non esitate ad unirvi a noi!
Vi aspettiamo!!!
#YogaAversa #Namaste #RespiraLaNatura
sabato 30 aprile 2016
venerdì 15 aprile 2016
RESPIRA LA NATURA: SABATO 16 SI MEDITA SUGLI EREMI DEL MONTE MAGGIORE (CE)
A grande richiesta, continuano le nostre escursioni all'aria aperta alla scoperta dei luoghi naturalistici che ci circondano. Dopo la bella passeggiata sul Monte Redentore (LT) [clicca qui per vedere le foto], il gruppo dei ragazzi del corso di Yoga Aversa, ha deciso di
portare l'iniziativa #RespiraLaNatura, sugli eremi del Monte Maggiore, in provincia di Caserta: con i suoi svariati luoghi di culto e meditazione.
portare l'iniziativa #RespiraLaNatura, sugli eremi del Monte Maggiore, in provincia di Caserta: con i suoi svariati luoghi di culto e meditazione.
Ecco un pò di informazioni.
Sabato 16 Aprile: punto di incontro presso la stazione ferroviaria di Aversa (in prossimità del pub Drengot), alle ore 8,00 e partenza in macchina
Lunghezza percorso: 5 km circa
Dislivello in salita: 350 mt
Tempi di cammino: 2,30 ore (escluse soste)
Difficoltà: media
Passeggiata in ambiente montano, dall’antico borgo di Croce (600 metri) saliremo lungo la battuta via crucis nel rigoglioso bosco di carpini per raggiungere il bellissimo eremo di San Salvatore dove visiteremo la chiesetta, la cripta ed il monolite sede di arrampicata sportiva.
Sabato 16 Aprile: punto di incontro presso la stazione ferroviaria di Aversa (in prossimità del pub Drengot), alle ore 8,00 e partenza in macchina
Lunghezza percorso: 5 km circa
Dislivello in salita: 350 mt
Tempi di cammino: 2,30 ore (escluse soste)
Difficoltà: media
Passeggiata in ambiente montano, dall’antico borgo di Croce (600 metri) saliremo lungo la battuta via crucis nel rigoglioso bosco di carpini per raggiungere il bellissimo eremo di San Salvatore dove visiteremo la chiesetta, la cripta ed il monolite sede di arrampicata sportiva.
Riprenderemo il cammino percorrendo in falsopiano un sentiero che aggira da sotto le cime più alte del monte Maggiore e sbuca su un valico per accedere al lato nord del monte. Qui in breve discesa raggiungiamo la cappellina di madonna di Fradejanne da dove ammireremo un vastissimo panorama su tutto l’Alto Casertano.
Proseguiremo ripercorrendo in parte il sentiero dell’andata e poi iniziando una lunga discesa sempre all’interno del bosco per raggiungere la radura di Nocce dove sosteremo prima di proseguire la discesa tra la folta macchia mediterranea fino al ritorno a Croce.
Chiunque voglia partecipare all'escursione, assieme ai ragazzi del gruppo del Corso di Yoga Aversa, non esiti a contattarci: saremo felici di avervi con noi!!!
Ricordiamo anche che la partecipazione è gratuita e se non avete la possibilità di venire in macchina, potete sempre unirvi a qualcuno di noi.
#YogaAversa #Namastè #RespiraLaNatura
IMPORTANTI RACCOMANDAZIONI:
- Indossare scarpe da trekking o comunque adatte a camminare su sentieri naturali
- Munirsi di bottigliette d'acqua e cibo per l'intera giornata (è previsto un pic-nic)
- Vestirsi a strati
- Dotarsi di cappellino (o bandana) per proteggersi dal sole
fonte: https://sites.google.com/site/casertaitinerari/gli-eremi-di-monte-maggiore / https://infosannio.wordpress.com/2013/06/10/caserta-passeggiata-in-natura-agli-eremi-del-monte-maggiore/
Proseguiremo ripercorrendo in parte il sentiero dell’andata e poi iniziando una lunga discesa sempre all’interno del bosco per raggiungere la radura di Nocce dove sosteremo prima di proseguire la discesa tra la folta macchia mediterranea fino al ritorno a Croce.
Chiunque voglia partecipare all'escursione, assieme ai ragazzi del gruppo del Corso di Yoga Aversa, non esiti a contattarci: saremo felici di avervi con noi!!!
Ricordiamo anche che la partecipazione è gratuita e se non avete la possibilità di venire in macchina, potete sempre unirvi a qualcuno di noi.
#YogaAversa #Namastè #RespiraLaNatura
IMPORTANTI RACCOMANDAZIONI:
- Indossare scarpe da trekking o comunque adatte a camminare su sentieri naturali
- Munirsi di bottigliette d'acqua e cibo per l'intera giornata (è previsto un pic-nic)
- Vestirsi a strati
- Dotarsi di cappellino (o bandana) per proteggersi dal sole
fonte: https://sites.google.com/site/casertaitinerari/gli-eremi-di-monte-maggiore / https://infosannio.wordpress.com/2013/06/10/caserta-passeggiata-in-natura-agli-eremi-del-monte-maggiore/
martedì 12 aprile 2016
YOGA DEGLI ELEMENTI ALL'ANGOLO DI CLIV
presentano
Y O G A D E G L I E L E M E N T I
TERRA DEL CORPO
condotto da Nathalie Siviglia
Imparare a prendersi cura di sè attraverso le stagioni e i cambi stagionali. Un tempo di lavoro sul corpo, un tempo di studio e conoscenza delle grandi leggi che regolano la vita, un tempo di riflessione e di integrazione tra corpo-materia e spirito-energia!
QUANDO
Domenica 17 aprile 2016
dalle ore 10:00 alle ore 13:00
DOVE
Sede dell'A.s.d. Yoga Aversa - L'Angolo di Cliv
Via Pietro Rosano, 55 angolo strada San Biagio
81031 Aversa (Caserta)
PRESENTAZIONE
Guidati da Nathalie Siviglia che ci condurrà, attraverso un originale lavoro sul corpo, all'energia dell'elemento TERRA, si iniziera un viaggio che ci porterà ad indagare il significato di danzare la Terra che è dentro di noi
Un percorso di consapevolezza che inizia con il sentire il proprio corpo, scoprirlo nella sua Forza e Potenza, l’essere presente qui ed ora. Un percorso che si appoggia sulla tradizione, per crescere e inoltrarsi nell'essere nel movimento e la danza di una maniera diversa, al ritmo della TERRA.Questo viaggio ci porterà tra l'altro a scoprire il ballo tradizionale della tammuriata (ci accompagnerà dal vivo, Vincenzo Oliva), che da generazione celebra i doni di Madre Terra.
La Terra è il centro, il punto di riferimento, la stabilità e le fondamenta, il nutrimento, la sua funzione è la trasformazione, lei è all'origine di tutto, la matrice dove tutto muore e tutto nasce, ciclo perpetuo della vita e della morte. Essere collegati alla terra è essere in equilibrio stabile tra le forze del mondo: fisiche, psichiche e spirituali.
Il percorso è aperto a tutti senza alcuna condizione particolare o competenza specifica.
La prenotazione è obbligatoria.
INFO E PRENOTAZIONI:
Nathalie 342 0653928
Vincenzo 3208864028
Email: yoga.aversa@libero.it / nathalie.siviglia@gmail.com
INSEGNANTE:
Nathalie Siviglia
Terapeuta in accompagnamento psico-corporeo, insegnante di yoga dei meridiani e di meditazione d'auto-osservazione, consacra la sua vita alla ricerca sul Corpo, il suono, il movimento, il potere di auto-guarigione e la loro interazione. Si interessa particolarmente al legame tra “Sacro” e guarigione. Psicologa con 10 anni di esperienza in strutture d'accoglienza e scuole in Svizzera, ottiene la certificazione di terapeuta shiatsu della scuola internazionale del Maestro Kasunori Sasaki. Collabora con vari intervenenti terapeutici in Svizzera, Francia e Italia. Queste collaborazioni danno nascita a dei laboratori nei quali danza, suono e lavoro corporeo si mettono in sinergia. Dal 2008, diventa professionista freelance e crea il suo proprio approccio terapeutico legato al corpo e alla parola. Collabora con varie associazioni e strutture come insegnante e terapeuta, utilizzando il Corpo come mezzo di conoscenza. Vive e lavora tra Benevento, Napoli e Losanna in Svizzera.
http://www.corpo-anima-spirito.com/
sabato 2 aprile 2016
YOGA AVERSA RESPIRA LA NATURA SUL MONTE REDENTORE (LT)
Con l'arrivo della "bella stagione" ripartono, a grande richiesta, le nostre escursioni alla scoperta dei luoghi naturalistici presenti in Campania e nei dintorni.
Domenica 10 Aprile proveremo "la scalata" del Monte Redentore, Formia (LT).
Descrizione del Percorso
Da Formia si seguono i segnali per il centro di Maranola, da cui si prosegue per la strada asfaltata con l’indicazione “Statua del Redentore”.
Percorso qualche chilometro di strada in salita, si parcheggia (827 s.l.m.) immediatamente sotto a un rifugio in muratura. Su di un masso sono indicati i possibili percorsi con i classici segni bianco-rossi: in una direzione il 60, 61 e 62 verso il Monte Petrella e il Monte Redentore, in un’altra direzione il 58 e 59 verso il Monte Revole e il Monte Viola.
Ci si incammina seguendo il percorso n°60, inaugurato nel 1901 appositamente per trasportare in vetta la statua del Redentore. Si costeggia da subito l’ampio vallone che domina Maranola, salendo progressivamente e raggiungendo una croce a quota 943 s.l.m. In alcuni tratti è già visibile il santuario di San Michele, incavato nella roccia e per questo ben mimetizzato.
Si prosegue in maniera decisa lungo il sentiero che inizia a svoltare continuamente per limitare la pendenza. A quota 1087 s.l.m. il percorso svolta a sinistra in corrispondenza di una statua della Madonna situata su una sporgenza della roccia. Poco più su è situato il santuario dedicato all’Arcangelo Michele (1142 s.l.m.), costruito attorno all’anno 830 sulle rovine di un antico oratorio.
L’imponente statua di ghisa del Cristo Redentor fu innalzata il 29 Luglio 1901.
Alta tre metri e pesante 21 quintali, dovette essere restaurata e ricollocata dopo che, nel 1907, un fulmine la fece crollare a terra. La statua è uno dei venti monumenti al Redentore eretti su altrettante cime italiane in occasione dell’inizio del XX secolo.
IMPORTANTI RACCOMANDAZIONI:
- Indossare scarpe da trekking o comunque adatte a camminare su sentieri naturali
- Munirsi di bottigliette d'acqua e cibo per l'intera giornata (è previsto un pic-nic)
- Vestirsi a strati
- Dotarsi di cappellino (o bandana) per proteggersi dal sole
n.b.: ringraziamo il nostro amico Michele Di Gennaro per la concessione delle immagini. Clicca qui per vedere altre sue foto dal Monte Redentore
fonte: http://www.gambeinspalla.it/itinerario.asp?ID=12
Domenica 10 Aprile proveremo "la scalata" del Monte Redentore, Formia (LT).
Punto di incontro presso la stazione ferroviaria di Aversa (in prossimità del pub Drengot), alle ore 8,00 e partenza in macchina verso Formia.
Partenza: Maranola (LT) (827 m)
Mèta: Cima del Redentore (1252 m)
Catena Montuosa: Aurunci Mèta: Cima del Redentore (1252 m)
Tempi: 1h40' per l'andata e 1h10' per il ritorno
Dislivello: 425 m
Segni: standard (bianchi e rossi)
Dislivello: 425 m
Segni: standard (bianchi e rossi)
Durata: 2h50' Difficoltà: Facile
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| Veduta dal Monte Redentore |
Percorso qualche chilometro di strada in salita, si parcheggia (827 s.l.m.) immediatamente sotto a un rifugio in muratura. Su di un masso sono indicati i possibili percorsi con i classici segni bianco-rossi: in una direzione il 60, 61 e 62 verso il Monte Petrella e il Monte Redentore, in un’altra direzione il 58 e 59 verso il Monte Revole e il Monte Viola.
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| Santuario di San Michele |
Ripreso il sentiero, lo si percorre fino ad arrivare alla Sella Sola. La cima del Redentore è ben visibile sulla nostra destra e la si raggiunge con le ultime svolte in salita. Da qui (1252 s.l.m.) si può godere di un panorama eccezionale su Formia, Gaeta, le isole Pontine, e fin verso Ischia, Capri e il Vesuvio nelle giornate migliori. Alle nostre spalle abbiamo invece il Monte Altino, il Monte S.Angelo e il Monte Petrella che, con i suoi 1533 metri, è la cima più elevata della catena degli Aurunci.
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| Statua del Cristo Redentore |
Alta tre metri e pesante 21 quintali, dovette essere restaurata e ricollocata dopo che, nel 1907, un fulmine la fece crollare a terra. La statua è uno dei venti monumenti al Redentore eretti su altrettante cime italiane in occasione dell’inizio del XX secolo.
Ridiscesi alla Sella Sola (1229 s.l.m.), è possibile proseguire con i percorsi 61 e 62 verso il Monte Petrella e il Monte S.Angelo. Scendendo invece lungo lo stesso percorso fatto all’andata, si torna al parcheggio in poco più di un’ora.
Raggiunta la cima, ovviamente, ci sarà una pratica di pranayama (respirazione) e il consueto pic-nic.
Chiunque voglia partecipare all'escursione, assieme ai ragazzi del gruppo del Corso di Yoga Aversa, non esiti a contattarci!!!
Saremo felici di avervi con noi!!!
Ricordiamo anche che la partecipazione è gratuita e se non avete la possibilità di venire in macchina, potete sempre unirvi a qualcuno di noi.
#YogaAversa #Namastè #RespiraLaNatura
IMPORTANTI RACCOMANDAZIONI:
- Indossare scarpe da trekking o comunque adatte a camminare su sentieri naturali
- Munirsi di bottigliette d'acqua e cibo per l'intera giornata (è previsto un pic-nic)
- Vestirsi a strati
- Dotarsi di cappellino (o bandana) per proteggersi dal sole
fonte: http://www.gambeinspalla.it/itinerario.asp?ID=12
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