SI RICOMINCIA!

Dopo aver "smaltito" le meritate vacanze è tempo di riprendere le nostre attività quotidiane e perché no, ripartire con le nostre lezioni di yoga, da Lunedì 04 Settembre. Ormai siamo pronti, mancano davvero poche ore alla riapertura del nostro centro YOGA AVERSA e ne approfittiamo per ricordarvi un po' di informazioni circa i turni e tutte le indicazioni per chi volesse avvicinarsi alla pratica.

Eccovi i turni dell'anno 2017/2018:

LUNEDI ore 18:10 (primo turno) - ore 20:10 (secondo turno)

MARTEDI ore 13:00 (turno mattutino) - ore 18:10 (primo turno) - ore 20:10 (secondo turno)

MERCOLEDI ore 18:10 (primo turno) - ore 20:10 (secondo turno)

GIOVEDI ore 18:10 (primo turno) - ore 20:10 (secondo turno)

Durante la lezione è necessario indossare abiti comodi, tali da consentire all'insegnante di valutare il corretto allineamento del corpo ma non troppo stretti da ostacolare i movimenti, la respirazione e la circolazione. 

Si pratica scalzi.

Non mangiare prima della pratica, devono essere trascorse almeno 2/3 ora dai pasti.  Durante le posizioni non trattenere il respiro, si inspira ed espira sempre dal naso. 

Non forzare il corpo oltre i propri limiti per evitare di farsi male. 

Avvisare l'insegnante della propria condizione fisica e quando si ha il ciclo mestruale. 

Per prenotare la lezione di prova gratuita e per qualsiasi altra informazione non esitate a contattarci su Facebook (Yoga Aversa) o al nostro numero di telefono (Vincenzo 320 8864028). 

#Namaste #YogaAversa #SiRicomincia

NAMASTE' GURUJI IYENGAR

Sono passati ormai tre anni dalla scomparsa di B.K.S. Iyengar, uno dei maestri yoga più apprezzati e influenti al mondo: dalle sue teorie e dai suoi insegnamenti, prende vita tutto ciò che proviamo a diffondere nel nostro centro YOGA AVERSA. 

Alla sua memoria dedichiamo questa breve invocazione.

Gurur Brahmā Gurur Viṣṇu

Gurur Devo Maheśvaraḥ

Guruh Sākshā Paraṃ Brahm

Tasmai Śrī Grave Namaḥ

Traduzione: Il Guru è Brahmā, il supremo Creatore. 
Il Guru è Viṣṇu, colui che conserva la creazione. 
Il Guru è il grande Dio Śiva, il distruttore. 
Il Guru è il Supremo Brahmān, signore dei Signori. 
Al divino Guru m'inchino.

Sulla vita, la morte, la pratica e la libertà. Per ricordare Guruji, a tre anni dalla scomparsa.

La nascita e la morte sono al di là del controllo umano. Non appartengono ai nostri poteri. La vita se ne va quando arriva il tempo. Secondo i nostri testi, la morte è un fenomeno naturale della prakrti (natura) mentre la vita è vikrti (la natura che ha assunto una forma)... Nascita e morte non sono nelle nostre mani, ma la vita tra la nascita e la morte deve essere formata, nutrita e coltivata. 

Non ho mai smesso di imparare e ho cercato di condividere con voi questo sapere. Vi aspettano grandi ricompense e benedizioni seguendo nella vita il viaggio dell'interiorità.

L'intelletto deve essere reso umile affinché il corpo diventi il tempio di Dio.

La libertà comincia dall'interno, liberando l'uomo dalla dualità come mente e corpo, spirito e materia.

La fine della disciplina è l'inizio della libertà. Solo una persona disciplinata è una persona libera.

Se senti che la morte si avvicina, finisci prima la tua pratica! Affronta la paura della morte con coraggio e la morte diventerà qualcosa di grandioso e bellissimo. 

da Astadala Yogamala, vol. 7, 2008 e Iyengar, La vita e l’opera, ed. Mediterranee, 1992

YOGA AVERSA IN VACANZA

ASD Yoga Aversa comunica che i corsi di yoga sono attualmente sospesi per la pausa estiva.

Comunichiamo, inoltre, che le attività riprenderanno regolarmente Lunedì 4 Settembre 2017, con i seguenti nuovi orari: 

LUNEDI ore 18:10 (primo turno) - ore 20:10 (secondo turno)

MARTEDI ore 13:00 (turno mattutino) - ore 18:10 (primo turno) - ore 20:10 (secondo turno)

MERCOLEDI ore 18:10 (primo turno) - ore 20:10 (secondo turno)

GIOVEDI ore 18:10 (primo turno) - ore 20:10 (secondo turno)

Cogliamo l'occasione per augurare BUONE VACANZE a tutti i nostri soci, lettori e "followers"!!!

 #NAMASTE #YOGAAVERSA 

APRILE CON YOGA AVERSA: NUOVI EVENTI E NUOVI ORARI

Arriva la primavera e arrivano puntuali i nuovi eventi per i soci e per gli allievi dei corsi di Yoga Aversa. 

Si inizia Domenica 2 Aprile, dalle 18:00 alle 20:00, con Michele Nunnari e la magia di "BAGNO DI GONG e il suono della rinascita" - Crescere, evolversi ed armonizzarsi attraverso il suono, prendendo coscienza del miracolo della propria vita. 

Clicca qui per tutte le informazioni.

Domenica 9 Aprile, dalle 9:30 alle 12:30, in collaborazione con Surya-Chandra Yoga e Ayurveda - Casal di Principe, presenteremo il work-shop "I 7 Tibetani - Rituali per l'Eterna Giovinezza: cosa sono e come eseguirli correttamente".

Per ulteriori informazioni e prenotazioni, contattateci sulla nostra pagina Facebook.  

Dal 13 al 17 Aprile, ci "trasferiremo" a Savoia di Lucania (PZ) dove terremo un seminario residenziale di Iyengar Yoga. Per informazioni, programma e costi, contattateci sulla nostra pagina Facebook. 

Domenica 23 Aprile, riprenderemo le nostre consuete escursioni #RespiraLaNatura, con meta ancora da definire: presto vi aggiorneremo! 

Dal 29 Aprile al 1 Maggio, altro week-end in "trasferta" sull'isola di Ischia, dove condurremo un seminario di Iyengar Yoga. Per informazioni, programma e costi, contattateci sulla nostra pagina Facebook. 

Contattateci per qualsiasi informazione e per prenotare la vostra presenza agli eventi in programma. 


Vi segnaliamo, inoltre, che dal 1 Aprile 2017, ci saranno importanti novità per quanto riguarda gli orari e i giorni delle nostre lezioni di Yoga. 

Ecco il quadro completo: 

LUNEDI

dalle 18.10 alle 19.40 (I turno)

dalle 20.10 alle 21.40 (II turno)

MARTEDI

dalle 13.00 alle 14.10 (turno mattutino)

MERCOLEDI

dalle 18.10 alle 19.40 (I turno)

dalle 20.10 alle 21.40 (II turno)

GIOVEDI

dalle 18.10 alle 19.40 (I turno)

dalle 20.10 alle 21.40 (II turno)

VENERDI

dalle 19.00 alle 20.00 (I turno)

dalle 20.30 alle 21.50 (II turno)

#EventiYogaAversa #YogaAversa #Namaste 

ATTIVAZIONE NUOVO CORSO YOGA AVERSA

Yoga Aversa è lieta di comunicare che a partire dal 14 Marzo, sarà attivo un nuovo corso di yoga, in un nuovo giorno della settimana. 
Per venire incontro alle esigenze di alcuni iscritti, abbiamo deciso di inserire un nuovo orario per tutti i Martedì, dalle ore 17.30 alle ore 19.00

Di seguito gli orari aggiornati delle nostre lezioni di yoga:

LUNEDI

dalle 18.10 alle 19.40 (I turno)

dalle 20.10 alle 21.40 (II turno)

MARTEDI

dalle 13.00 alle 14.10 (turno mattutino)

dalle 17.30 alle 19.00 (turno pomeridiano)

MERCOLEDI

dalle 18.10 alle 19.40 (I turno)

dalle 20.10 alle 21.40 (II turno)

VENERDI

dalle 19:00 alle 20.00 (I turno)

dalle 20.30 alle 21.50 (II turno)

Contattateci per prenotare la vostra lezione gratuita di prova e per qualsiasi tipo di informazione. 

#YogaAversa #Namaste 

YOGA AVERSA: EVENTI MARZO 2017 ALL'ANGOLO DI CLIV

Nuovo mese e nuovo calendario di attività, per Yoga Aversa.

Si comincia SABATO 4 MARZO, presso la nostra sede all'Angolo di Cliv, dalle ore 17.30 alle ore 19.30, con il WorkShop "Rinnoviamo il sistema nervoso e aumentiamo la forza dell'essere", condotto dall'istruttrice Guru Shaba Kaur, insegnante di KUNDALINI YOGA, specializzata in yoga in gravidanza e yoga per bambini. 
Per informazioni e prenotazioni cliccare qui.

DOMENICA 5 MARZO, partirà anche il nostro consueto appuntamento con #RespiraLaNatura, la serie di escursioni che Yoga Aversa organizza per scoprire i luoghi naturalistici campani e limitrofi. La prima uscita ci vedrà "impegnati" su un percorso di trekking verso il Vulcano Gauro, Monte Sant'Angelo e Monte Corvara. 
Partenza dai "Giardini del Gauro" (Via Cupa delle Fescine, Pozzuoli - Napoli), ore 09.30.
Difficoltà Semplice; Durata 3 Ore Circa; Dislivello 300m.
Necessari: scarpe da Trekking, Borraccia, Giacca a Vento. 
Colazione a Sacco - Rientro previsto ore 16.00 

DOMENICA 19 MARZO, presso la nostra sede all'Angolo di Cliv, dalle 10.00 alle 12.00, Elisa Grella (Shanta Pani School Napoli), terrà il WorkShop di Ashtanga Yoga: Pratica Tridoshica in Vinyasa Yoga Dhara - Il riequilibrio di Kapha e Pitta: dal Radicamento alla Trasformazione. 

Per informazioni e prenotazioni cliccare qui.

YOGA AVERSA: EVENTI FEBBRAIO 2017 ALL'ANGOLO DI CLIV

Yoga Aversa è lieta di presentarvi l'elenco degli eventi in programma per Febbraio 2017. Sarà un mese ricco di iniziative con seminari, incontri, workshop e tant'altro, presso la nostra sede L'Angolo di Cliv, in via Pietro Rosano 55, Aversa (CE).

Inizieremo Domenica 5 Febbraio, dalle 10:00 alle 12:00, con il WORKSHOP di ASHTANGA YOGA con il maestro Hamsa Massimiliano Cadenazzi, Elisa Grella e Swami Monica Vailetta. (clicca qui per tutte le informazioni). 

Domenica 12 Febbraio, dalle 10:00, ospiteremo la dott.ssa Anita D'Aniello che condurrà "SOCIODRAMMA", un metodo d’azione che interviene attraverso la rappresentazione drammatica sui ruoli collettivi, sui valori, sugli stereotipi culturali e sulle relazioni interculturali di un dato gruppo. (clicca qui per tutte le informazioni)

Sabato 18 Febbraio, dalle 18:30, ci lasceremo trasportare dalla magia del BAGNO DI GONG, con Michele Nunnari con il suono dei suoi Gong che diventano onde portatrici di coscienza che recano con sè informazioni energetiche rigeneranti e sincronizzanti per la dimensione mentale e corporea. (clicca qui per tutte le informazioni)

Domenica 26 Febbraio dalle 10:00 alle 13:00, chiuderemo il ciclo di eventi con un interessante SEMINARIO sull'Iyengar Yoga, con Maria Rosaria Giuffrè. (clicca qui per tutte le informazioni)

Contattateci per prenotare le adesioni e per chiederci qualsiasi informazione sui nostri eventi.

#YogaAversa #Namaste #IyengarYoga 

29 GENNAIO: CINEYOGAFORUM

Nuovo appuntamento con #CineYogaForum, la rassegna cinematografica e documentaristica che tende ad esplorare la ricerca alla teoria della filosofia yoga, ma che vuole anche dare l'opportunità di confrontarsi su proprie esperienze e vivere lo stato di yoga nella propria quotidianità. 
Domenica 29 Gennaio, alle ore 19.00, presso la nostra sede dell'ANGOLO DI CLIV, proietteremo RAMON PANIKKAR di WERNER WEICK, giornalista, regista e produttore della RadioTelevisione Svizzera. 

Il documentario (55' minuti), uscito nel 2002, si focalizza sulla la vita e gli insegnamenti del filosofo, teologo, sacerdote e scrittore catalano Raimundo Paniker Alemany, il cui pensiero rappresenta il punto d'incontro tra Oriente ed Occidente. Nella sua opera convergono diverse realtà: quella umana che trae origini da cultura indù e cristiana; la realtà accademica e intellettuale, interdisciplinare, interculturale e interreligiosa. Da ciò, l'importanza del dialogo nel suo pensiero. 

« Vorrei essere fedele all'intuizione buddhista, non allontanarmi dall'esperienza cristiana e rimanere in comunione con il mondo culturale contemporaneo. Perché innalzare barriere? Il fatto di elogiare una tradizione umana e religiosa non significa disprezzare le altre. La loro sintesi è improbabile e talvolta forse impossibile, ma ciò non vuol dire che l'unica alternativa consista o nell'esclusivismo o nell'eclettismo » (Ramon Panikkar)

18 DICEMBRE: CINEYOGAFORUM

Continuano gli appuntamenti con #CineYogaForum, la rassegna che tende ad esplorare la ricerca alla teoria della filosofia yoga, ma che vuole anche dare l'opportunità di confrontarsi su proprie esperienze e vivere lo stato di yoga nella propria quotidianità. 
Domenica 18 Dicembre, alle ore 17.30, presso la nostra sede dell'ANGOLO DI CLIV, proietteremo KRISHNAMURTI di WERNER WEICK, giornalista, regista e produttore. Il documentario è composto da tre puntate da 55' minuti: Noi siamo il mondo; Il risveglio dell'intelligenza; La scoperta della libertà. 
Attraverso questo percorso, l'intento del regista è quello di approfondire la vita e gli insegnamenti del filosofo indiano Jiddu Krishnamurti, il quale attraverso la sua dottrina spronava l'uomo a liberarsi da ogni strada già tracciata, dal passato, dai dogmi, dalle ideologie, guardando la realtà senza alcun condizionamento.

«C'è una rivoluzione che dobbiamo fare se vogliamo sottrarci all'angoscia, ai conflitti e alle frustrazioni in cui siamo afferrati. Questa rivoluzione deve cominciare non con le teorie e le ideologie, ma con una radicale trasformazione della nostra mente». (Krishnamurti)

SPLENDIDE NOTIZIE DALL'UNESCO: LO YOGA DIVENTA PATRIMONIO DELL'UMANITA'

Yoga Aversa è lieta di condividere con voi questa importante notizia, che vede una delle più antiche pratiche dell'India, aggiungersi oggi alla lista dei Patrimoni orali ed immateriali dell'umanità grazie ad una decisione presa all'unanimità dai 24 membri di uno specifico Comitato intergovernativo dell'Unesco.In un comunicato, diffuso a New Delhi, il ministero della Cultura indiano si rallegra per la decisione e ricorda che l'Onu aveva già fissato, nel 2014, il 21 giugno di ogni anno come la Giornata internazionale dello yoga.
La decisione è dovuta al fatto che lo yoga viene praticato "a tutte le età, senza discriminazione di sesso, classe o religione, associa posizioni, meditazione, respirazione controllata, recitazione di parole e altre tecniche mirate a offrire benefici ad attenuare i dolori e a consentire di raggiungere uno stato di liberazione", dice l'Unesco.