WORKSHOP: ASHTANGA YOGA ALL'ANGOLO DI CLIV

L'Associazione YOGA AVERSA & l'ANGOLO DI CLIV 

presentano

WORKSHOP DI ASHTANGA YOGA
Prima serie modificata. Dinamica del respiro e utilizzo del drishti

QUANDO
Sabato 12 marzo dalle 10:00 alle 12:30

DOVE
Via Pietro Rosano, 55 angolo strada San Biagio 
81031 Aversa (Caserta)

ISTRUTTRICE
ELISA GRELLA
Medico Chirurgo, specialista in Chirurgia Plastica Ricostruttiva post Traumatica.
Insegnanate Yoga Ashtanga ed Yoga per bambini certificata con metodo Balyayoga.
200Hr Acharya Teacher Training, Abilitazione successiva a Maestro secondo metodo Acharya Savita Yoga © con attestazione patentino insegnante Coni-CSEN Maestra: Sabina Mastrogiacomo.
Sviluppo di competenze sul metodo nato da fusione dei seguenti stili e sistemi Yoga: Hatha, Ashtanga, Yoga acrobatico, Yogaterapia, Yoga posturale, Acquisizione di esperienza metodologica nella
conduzione e gestione di classi numerose ( maggiori di 40 allievi) Esperienza e formazione per conduzione di classi in lingua inglese.
Esperienza di partecipazione in numerosi ritiri con percorsi di detossificazione alimentare, reset fisico ed emozionale.
Insegnante attiva a Napoli presso Tana ASD e Cantieri del Corpo in corsi bisettimanali e workshop dedicati.
Studio e insegnamento Asana prima serie Ashtanga di Sri Pattabhi Jois - , Vinyasa, Jumpin Through Asanas, Variazioni di Asanas per patologie osteo tendineee, Pranayama, Meditazione, Indicazioni di regime alimentare e posturale.
Studio della letteratura sanscrita, dei testi principali di filosofia dello Yoga Vedanta, Jainismo e Buddhismo con particolare attenzione allo yoga degli otto passi (Ashtanga Yoga)  Baghavad Gita, Aforismi di Patanjali, Yoga Mala, Nettare dello Yoga, teoria e pratica dello yoga, Ratna Yoga, il cuore dello yoga) Da Krishnamacharya a Iyengar, sri Pattabhi Jois e TGV Desikachar. 

"Spingi il tuo corpo così entri nella tua mente. Yoga ti regala te stesso" Namastè
INFO E CONTATTI:
YOGA AVERSA
Via Pietro Rosano, 55 81031 Aversa (Caserta)
Tel:. +39 3208864028 Vincenzo Oliva
Email: yoga.aversa@libero.it

BREVI CONSIGLI PER UNA PRATICA CORRETTA
Indossare abiti comodi, tali da consentire all'insegnante di valutare il corretto allineamento del corpo ma non troppo stretti da ostacolare i movimenti, la respirazione e la circolazione.
Si pratica scalzi.
Non mangiare prima della pratica, devono essere trascorse almeno 2/3 ora dai pasti.
Durante le posizioni non trattenere il respiro, si inspira ed espira sempre dal naso.
Non forzare il corpo oltre i propri limiti per evitare di farsi male.
Avvisare l'insegnante della propria condizione fisica e quando si ha il ciclo mestruale.

YOGA DEGLI ELEMENTI: UN NUOVO LABORATORIO ALL'ANGOLO DI CLIV

L'Associazione YOGA AVERSA & l'ANGOLO DI CLIV 

presentano

Y O G A  D E G L I  E L E M E N T I
condotto da Nathalie Siviglia

Imparare a prendere cura di sè attraverso le stagioni e i cambi stagionali. Un tempo di lavoro sul corpo, un tempo di studio e conoscenza delle grandi leggi che regolano la vita, un tempo di riflessione e di integrazione tra corpo-materia e spirito-energia!

QUANDO
Domenica 28 Febbraio 2016 dalle ore 10:00 alle ore 13:00

DOVE
Sede dell'A.s.d. Yoga Aversa - L'Angolo di Cliv
Via Pietro Rosano, 55 angolo strada San Biagio
81031 Aversa (Caserta)

È aperto a tutti senza alcuna condizione particolare o competenza specifica.
La prenotazione è obbligatoria.

INFO E PRENOTAZIONI:
Nathalie 342 0653928
Vincenzo 3208864028
Email: yoga.aversa@libero.it / nathalie.siviglia@gmail.com

INSEGNANTE:
Nathalie Siviglia
Terapeuta in accompagnamento psico-corporeo, insegnante di yoga dei meridiani e di meditazione d'auto-osservazione, consacra la sua vita alla ricerca sul Corpo, il suono, il movimento, il potere di auto-guarigione e la loro interazione. Si interessa particolarmente al legame tra “Sacro” e guarigione. Psicologa con 10 anni di esperienza in strutture d'accoglienza e scuole in Svizzera, ottiene la certificazione di terapeuta shiatsu della scuola internazionale del Maestro Kasunori Sasaki. Collabora con vari intervenenti terapeutici in Svizzera, Francia e Italia. Queste collaborazioni danno nascita a dei laboratori nei quali danza, suono e lavoro corporeo si mettono in sinergia. Dal 2008, diventa professionista freelance e crea il suo proprio approccio terapeutico legato al corpo e alla parola. Collabora con varie associazioni e strutture come insegnante e terapeuta, utilizzando il Corpo come mezzo di conoscenza. Vive e lavora tra Benevento, Napoli e Losanna in Svizzera.
http://www.corpo-anima-spirito.co/

PRESENTAZIONE
Indagare la manifestazione della vita in noi, la natura dei diversi movimenti energetici e vitali che sono in noi, iniziare a riconoscerli attraverso la sperimentazione sul proprio corpo, per individuare le nostre forze e debolezze, ed iniziare un percorso di consapevolezza, riarmonizzazione ed equilibrio vitale. Guidati da Nathalie Siviglia che ci condurrà, attraverso un originale lavoro sul corpo, all'energia dell'elemento LEGNO, si inizierà un viaggio che ci porterà ad indagare in una maniera originale il significato di danzare il GERMOLIARE ed il SBOCCIARE. Un percorso di consapevolezza che inizia con il sentire il proprio corpo, scoprirlo nel suo Potenziale di Crescita e il suo Slancio Vitale. Un percorso che si appoggia sulla tradizione, per crescere ed inoltrarsi nell'essere nel movimento, in una maniera diversa. Con l'elemento LEGNO, indagheremo, l'energia vitale dell'ECLOSIONE, del SORGIMENTO e della CRESCITA che opera in primavera! Celebreremo la nascita e l'inizio di un ciclo. Un lavoro che è potenzializzato quando è fatto in primavera, stagione dell'elemento LEGNO. E un potenziale che governa la CHIARA VISIONE al livello spirituale, assicura la FLESSIBILITA al livello fisico ed emozionale Il LEGNO è ECLOSIONE, SORGIMENTO E CRESCITA MULTIDIREZIONALE (RADICI E RAMI), l'energia della primavera, la nascita, l'inizio di un ciclo, ma soprattutto il potenziale enorme di crescita, quello rachiuso nel seme che diventerà albero!!!

SVOLGIMENTO DEL LABORATORIO
Il lavoro inizia con una preparazione globale del corpo attraverso esercizi semplici di messa in movimento dell'energia vitale, sotto forma di un risveglio del sé e della presenza del corpo. In seguito, poco alla volta, il partecipante sarà invitato a vivere o sperimentare l'elemento LEGNO, per sentirne l'essenza stessa, al cuore di quello che è. Lavoreremo ugualmente sulle energie del fegato e della cistifellea legate a quest'elemento. Un modo per risanare il corpo e permettere il suo potenziamento al livello di crescita! Sarà allora pronto a indagare la natura energetica del movimento corporeo, la sua sostanza. Un modo per esplorare un livello più autentico del corpo! Il laboratorio è aperto a tutti e non richiede condizioni particolari o determinate competenze. Si consiglia abbigliamento comodo, da training, possibilmente a tinta unica, di fibra naturale.

YOGA DELLA RISATA ALL'ANGOLO DI CLIV

L'Associazione YOGA AVERSA & l'ANGOLO DI CLIV 

presentano

LO YOGA DELLA RISATA

QUANDO
Sabato 20 Febbraio 2016 dalle ore 18:00 alle ore 20:00

DOVE
Sede dell'A.s.d. Yoga Aversa - L'Angolo di Cliv
Via Pietro Rosano, 55 angolo strada San Biagio
81031 Aversa (Caserta)

INFO E CONTATTI:
Tel:. +39 3204360093 Emma / +39 3208864028 Vincenzo
Email: yoga.aversa@libero.it


La prenotazione è obbligatoria.


LO YOGA DELLA RISATA
“Quando tu ridi, tu cambi, quando tu cambi l'intero mondo cambia intorno a te.” [Dr. Madan Kataria]

Lo yoga della risata è una tecnica geniale, ideata dal dr. Madan Kataria, con la quale si impara a ridere senza motivo, utilizzando esercizi che stimolano la risata spontanea. La risata stimola il movimento del diaframma, favorendo così il rilascio di emozioni bloccate. E' una vera tecnica terapeutica in quanto con la risata viene stimolata la produzione di endorfine, e insieme alle respirazioni yogiche avviene una più ampia ossigenazione di tutto il nostro corpo, con un conseguente aumento dell’energia a tutti i livelli per: 

· favorire il benessere di tutto l’organismo
· allenare la psiche e la mente alla contentezza
· avere uno stato d’animo interiore indipendente dalle situazioni della vita
· diminuire gli effetti negativi dello stress
· rafforzare il sistema immunitario
· migliorare le relazioni interpersonali
· sviluppare il pensiero positivo e il buonumore 

Il seminario è rivolto a tutte le persone che vogliono aumentare la propria energia per poter affrontare con maggiore efficacia le sfide che la vita di ogni giorno propone e che desiderano intraprendere, in modo facile e divertente, un percorso di sviluppo personale verso un maggior benessere psicofisico, questo seminario dà l’opportunità di fare esperienza con lo Yoga della risata e di portare più gioia, energia e positività nella propria vita. 


L'attività, guidata da Emma Farina, Leader Laughter Yoga, prevede: 

· esercizi di respirazione basati su tecniche yoga
· pratica di Gibberish (letteralmente parlare senza senso)
· esercizi per stimolare la risata
· meditazione della risata che consente di far fluire la risata liberamente
· esercizi di bilanciamento e di radicamento

Dotarsi di abbigliamento comodo e calzini antiscivolo.

KEEP CALM AND YOGA AVERSA

Rilassati e pratica Yoga! 

Non hai tempo di pomeriggio o di sera ma vorresti provare Yoga in momenti della giornata per te più comodi? 

Niente paura, dalla  scorsa settimana è stata ampliata l'offerta degli orari delle lezioni, presso il nostro centro Yoga ad Aversa. 

Ogni Martedì, dalle 13.00 alle 14.10, proporremo una lezione di Iyengar Yoga, con l'istruttore Vincenzo Oliva (clicca qui per tutte le informazioni) 

Mentre tutti i Giovedì, dalle 9.30 alle 11.00, ci sarà una lezione di Kundalini Yoga, con l'istruttrice Dindina Burgos (clicca qui per tutte le informazioni)

Restano invariati gli orari pomeridiani e serali: 

Lunedì ore 18:10 (1°turno) / 20:10 (2°turno)

Martedì ore 18:10 (1°turno) / 20:10 (2°turno)

Venerdì ore 18:10 (1°turno) / 20:10 (2°turno)

Vi ricordiamo che ci troviamo ad Aversa (CE), in Via Pietro Rosano, 55

Contattateci per qualsiasi informazione e per prenotare la lezione di prova gratuita!

#Namastè #YogaAversa #KeepCalmAndYogaAversa

YOGA AVERSA AL MATTINO, IN PAUSA PRANZO... E SU INSTAGRAM!!!

ASD YOGA AVERSA (L'Angolo di Cliv) è lieta di annunciarvi le novità previste per le prossime settimane presso il nostro centro. 
Innanzitutto ricordiamo che l'offerta dell'orario dei corsi si amplia, a grande richiesta, anche al mattino e in pausa pranzo. 

Dal 26 Gennaio e per tutti i Martedì, dalle ore 13.00 alle ore 14.10 avrà inizio il nuovo ciclo di lezioni in pausa pranzo (clicca qui per tutte le informazioni)

Dal 28 Gennaio e per tutti i Giovedì, dalle ore 9.30 alle ore 11.00 avrà inizio il nuovo ciclo di lezioni di Kundalini Yoga, con l'insegnante Dindina Burgos (clicca qui per tutte le informazioni) 

I nuovi orari sono stati introdotti per venire incontro alle richieste di coloro che per vari motivi non possono praticare Yoga di pomeriggio o di sera, presso il nostro centro. Così abbiamo deciso di accontentarli e di dare l'opportunità di venire alle lezioni.

Dulcis in fundo, vi ricordiamo che siamo presenti anche su Instagram: yoga.aversa è il nome del nostro profilo.
Seguiteci, fotografateci e taggateci anche lì!!! 

#Namaste #YogaAversa 

KUNDALINI YOGA ALL'ANGOLO DI CLIV

L'Associazione YOGA AVERSA & l'ANGOLO DI CLIV 

presentano

Kundalini Yoga, un percorso verso il benessere

QUANDO

Giovedì 28 Gennaio dalle 9:30 alle 11:00 am

Lezione di presentazione gratuita

DOVE

Via Pietro Rosano, 55 angolo Strada San Biagio 

81031 Aversa (Caserta)

L'INSEGNANTE

Jagat Priya Kaur – Dindina Burgos

Pittrice e architetto; con la stessa passione con cui mi sono avvicinata alle materie artistiche ho iniziato una ricerca di crescita personale come autodidatta attraverso la pratica del hatha yoga e frequentando corsi di meditazione.

Dal 2012 l’incontro con il Kundalini Yoga ha cambiato il mio punto di vista e la mia vita; ringraziando la serenità trovata, nasce in me la voglia di condividere con altri questo gioiello pregiato per l’anima; ad oggi mi trovo nel percorso di certificazione KRI (Kundalini Research Institute) come insegnante di I livello.

Ringrazio ogni maestro che ho incontrato su questo cammino e ringrazio il nome spirituale che mi è stato dato: Amata dall’Universo.

INFO E CONTATTI

YOGA AVERSA

Via Pietro Rosano, 55 81031 Aversa (Caserta)

Tel:. 345 3454034 Dindina / 320 8864028 Vincenzo

e-mail: yoga.aversa@libero.it / jagat.priya.k@gmail.com 

KUNDALINI YOGA

Kundalini Yoga è una scienza millenaria mirata a raggiungere l’equilibrio fra il corpo, la mente e la nostra anima, fornendoci gli strumenti per diventare consapevoli del nostro potenziale, rinnovare la nostra energia, lasciando andare lo stress e l’ansia, ritrovando la salute e la pace interiore, elementi indispensabili per svolgere la nostra vita quotidiana nel benessere.

Il lavoro a livello fisico si svolge attraverso i kriya, ovvero la pratica di sequenze d’esercizi dinamici e statici, accompagnate con precise tecniche di respirazione, rinforzando cosi la nostra colonna vertebrale, e di conseguenza il sistema nervoso, endocrino e linfatico; a livello mentale la pratica della meditazione e la vibrazione dei mantra (sequenze sonore) contribuiscono a migliorare il nostro stato fisico, mentale e psichico, trovando l’armonia e il buon umore.

Kundalini Yoga può essere praticato da tutti, anche persone che non praticano sport, indipendentemente dall’età o dalla forma fisica.

Cosa portare a una lezione di kundalini yoga? Abiti comodi, un plaid o coperta per il rilassamento e tanta voglia di godersi un tempo con sè stessi.

NOVITA': YOGA IN PAUSA PRANZO

NUOVO ORARIO CORSI YOGA AVERSA

Per venire incontro alle esigenze di molte persone, che per vari motivi non possono seguire i corsi durante gli orari serali, l'A.S.D. Yoga Aversa ha deciso di attivare un nuovo ciclo di lezioni di Iyengar Yoga, presso la struttura L'ANGOLO DI CLIV. 

Da Martedì 26 Gennaio 2016, verrà introdotta una nuova lezione, a partire dalle ore 13,00 fino alle ore 14,10.
Restano invariati gli altri orari e gli altri turni settimanali. 

Di seguito tutti gli orari aggiornati:

LUNEDI'

dalle 18.10 alle 19.40 (I turno)

dalle 20.10 alle 21.40 (II turno)

MARTEDI'

dalle 13.00 alle 14.10 (turno unico)

MERCOLEDI' 

dalle 18.10 alle 19.40 (I turno)

dalle 20.10 alle 21.40 (II turno)

VENERDI' 

dalle 18.10 alle 19.40 (I turno)

dalle 20.10 alle 21.40 (II turno)

La lezione di prova è sempre gratuita


per info_

Corsi di Yoga Aversa. Lezioni individuali e collettive
Istruttore: Vincenzo Oliva
tel: 320 8864028
Via Pietro Rosano, 55
81031 Aversa (CE)

Facebook
Twitter

ATTIVAZIONE NUOVO ORARIO CORSI YOGA AVERSA

L'A.S.D. Yoga Aversa è lieta di annunciarvi l'attivazione di un nuovo orario per il corso di Yoga del Venerdì. 

Da Venerdì 16 Ottobre 2015, sarà aggiunta una nuova lezione a partire dalle ore 20,10. Restano invariati gli altri orari e gli altri turni. 

Di seguito l'orario aggiornato:

LUNEDI'

dalle 18.10 alle 19:40 (I turno)

dalle 20.10 alle 21.40 (II turno)

MERCOLEDI' 

dalle 18.10 alle 19:40 (I turno)

dalle 20.10 alle 21.40 (II turno)

VENERDI' 

dalle 18.10 alle 19:40 (I turno)

dalle 20.10 alle 21.40 (II turno)

La lezione di prova è sempre gratuita

per info_

Corsi di Yoga Aversa. Lezioni individuali e collettive
Istruttore: Vincenzo Oliva
tel: 3208864028
Via Pietro Rosano, 55
81031 Aversa (CE)

Facebook
Twitter

YOGA AVERSA & FRUIT

Ecco alcune foto scattate nel verde dei bellissimi giardini del Parco della Maddalena, presso “Fattoria Sociale Fuori di Zucca” (Aversa).
Il tempo è stato clemente e con la nostra lezione mattutina di Yoga abbiamo risvegliato mente e corpo.Squisiti anche gli estratti di frutta di stagione preparati da Vitha Group. Un ringraziamento speciale ad Alcalife per l'organizzazione e a tutti i partecipanti alla lezione. 

Vi aggiorneremo per i prossimi eventi!!! 

#Namaste 

Yoga Aversa
Alcalife
Vitha Group
Fattoria Fuori di Zucca

YOGA AVERSA AL FESTIVAL DELL'ORIENTE

Grossa novità per Yoga Aversa e per tutti gli appassionati della nostra disciplina: saremo presenti al Festival dell'Oriente, con due workshop di Iyengar Yoga, tenuti da Vincenzo Oliva, nelle giornate di sabato 12 Settembre (ore 12:00) e di domenica 20 settembre (ore 18:00).
L'interessante manifestazione, che ci farà completamente immergere nelle culture orientali, si terrà presso la Mostra d'Oltremare di Napoli per due week end di Settembre, dall'11 al 13 e dal 18 al 20.

Di seguito alcuni link di riferimento:

- Il sito con gli orari dei vari work shop, tra cui il nostro
http://fierasalutebenessere.it/tatami-benessere-napoli-2015/

- Il sito della manifestazione, con tutto il programma e le curiosità
http://festivaldelloriente.net/

Vi aspettiamo!

Namaste'